Curso Hipopresivos:
Los hipopresivos permiten trabajar la faja abdominal de una forma más saludable y eficaz que los tradicionales abdominales. Gracias a estos ejercicios se fortalecen la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.
Son ejercicios posturales rítmicos, se van manteniendo diferentes posturas en apnea respiratoria para trabajar a nivel interno vísceras y musculatura abdominal y de la espalda en vez de a nivel superficial como se hace con otros ejercicios.
La práctica regular de los ejercicios provoca efectos positivos para la salud, a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico, sexual y realiza una perfecta prevención de las hernias anatómicas (hernias discales, inguinales, caída de vejiga,…) tanto en hombres como en mujeres.
SOLO ESTARÍA CONTRAINDICADO: mujeres embarazadas y personas con hipertensión arterial.
https://www.bareki.es/servicios/fisioterapia/obstetricia/
Fecha y hora: consultar en el Centro Bareki
Iniciación:
- Lunes: 11:30
- Jueves: 18:00
Avanzado:
- Lunes: 11:30
- Miércoles: 17:00
Lugar
Centro BAREKI (Centro de Fisioterapia Beatriz)
Inscripción
- En el mismo centro
- Por teléfono: 948-341320
- En por correo: info@bareki.es
Dar Nombre, Apellidos, teléfono de contacto y realizar pago o entregar el resguardo del pago.
*Si lo desea, llamar o enviar correo para recibir el número de cuenta
Precio
55 euros/mes (una sesión a la semana)
Compromiso mínimo de un trimestre.
POSIBILIDAD DE HACER EN INDIVIDUAL EN ESTA TEMPORADA DEL COVID-19
