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Hipopresivos

Los hipopresivos permiten trabajar la faja abdominal de una forma más saludable y eficaz que los tradicionales abdominales. Gracias a estos ejercicios se fortalecen la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.

Son ejercicios posturales rítmicos, se van manteniendo diferentes posturas en apnea respiratoria para trabajar a nivel interno vísceras y musculatura abdominal y de la espalda en vez de a nivel superficial como se hace con otros ejercicios.

La práctica regular de los ejercicios provoca efectos positivos para la salud, a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico, sexual y realiza una perfecta prevención de las hernias anatómicas (hernias discales, inguinales, caída de vejiga,…) tanto en hombres como en mujeres.

Sólo estaría contraindicado para mujeres embarazadas y personas con hipertensión arterial.

Más información: https://www.bareki.es/servicios/fisioterapia/obstetricia/

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